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Prevención del linfedema


PREVENCIÓN DEL LINFEDEMA EN PACIENTES TRATADAS DE TUMORES DE MAMA

Las pacientes con diagnóstico de tumor de mama, que han sido sometidas a cirugía con linfadenectomía (vaciamiento axilar), y que además han recibido tratamiento con radioterapia a nivel axilar, tienen un cierto riesgo de desarrollar linfedema en dicho brazo. Por este motivo es conveniente tener una serie de cuidados y precauciones que pueden evitar su aparición.

1. Evitar los cortes:

  • No comerse las uñas.
  • Evitar inyecciones o extracciones de sangre en ese brazo.
  • Evitar la acupuntura .
  • Usar dedal para coser
  • Precaución para evitar las picaduras de insectos.

 

1. Evitar coger peso y sobrecarga en este brazo:

  • No coger peso.
  • Llevar el bolso en el lado contrario al operado.
  • Evitar la plancha durante tiempo prolongado.
  • Evitar realizar ejercicios de gimnasia que sobrecarguen el brazo.

 

1. Evitar la presión de relojes, pulseras o anillos y la toma de la tensión arterial en ese brazo.
2. Evitar calor:

  • Agua demasiado caliente.
  • Quemaduras (cigarrillos o aceite).
  • Utilizar guantes para cocinar.

 

Ejercicios acosejables y recomendaciones:

  • Natación.
  • Ejercicios de hombro y brazo.
  • Mantener el brazo levantado a ratos, a lo largo del día.
  • Dieta equilibrada y sin pasarse en la sal.

En algunas ocasiones es aconsejable recibir masaje linfático por parte de un fisioterapeuta experto, su médico y enfermera le indicarán si este es su caso.

Ver también: tratamiento quirúrgico del Linfedema